After Work Biking "Rennrad"

Mo 18:30 - 21:00 Uhr
Männlich Weiblich
von 14 bis 99 Jahren
Abteilung

Für den gezielten Aufbau von Kondition oder zur Verbesserung der persönlichen Fitness ist Rennradfahren eine gute Alternative zu herkömmlichen (Ausdauer-)Sportarten. Außerdem wirkt sich das Radfahren nachweislich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.

Bei uns fahren Anfänger und Fortgeschrittene in einer Leistungsgruppe. Die Touren sind in der Regel 50-100 km lang und werden kurzfristig anhand unterschiedlicher Faktoren, wie Trainingsstand der Teilnehmer, Wetter und Tageslänge festgelegt.

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