Nordic Walking

Do 18:30 - 21:00 Uhr
Männlich Weiblich
von 14 bis 99 Jahren
Abteilung
Ski

Nordic Walking ist ein hervorragender Alternativ- und Ausgleichssport zum Biken und Skifahren. Unsere Nordic-Walking-Gruppe trifft sich im Winterhalbjahr (von/bis Zeitumstellung) immer Donnerstags am Fürstenberger Hof um gemeinsam Sport zu treiben.

Nordic Walking wird oft unterschätzt, ist aber eine vollwertige Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von Stöcken unterstützt wird. Somit dient sie gleichzeitig auch als gutes Ganzkörpertraining und ist gleichzeitig ein optimaler Fatburner. Ein Vorteil für Einsteiger: Nordic Walking ist vergleichsweise leicht zu erlernen und eignet sich daher auch für Personen die bislang wenig Kontakt mit Ausdauersportarten hatten.

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